BIENVENUE
 

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IL EST TEMPS DE PRENDRE RENDEZ-VOUS POUR ALLER MIEUX:

Vous vous sentez stressé(e), angoissé(e) et souhaitez apprendre à vous relaxer pour reprendre le contrôle,

Vous êtes ou avez été victime d'une relation toxique (violences conjugales, violences intra-familiales, harcèlement au travail ou harcèlement scolaire)

Vous souhaitez digérer un/des traumatismes ou un/des évènements de vie difficiles (deuils, accidents, abandon, violences, isolement...)

Vous souhaitez retrouver vos potentiels et ressources (estime de vous, confiance en vous, affirmation de soi...)

 

Vous souhaitez vous préparer à évènement pouvant engendrer du stress (accouchement,compétition,examen, permis de conduire, entretien d'embauche, procès, séparation…)

 

Vous avez des troubles du sommeil

Vous avez des phobies / des peurs ...

Sophrologue et Praticienne EMDR sur Angers, je suis là pour vous aider à comprendre/ apaiser vos émotions et à reprendre votre vie en main

 

«La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe mais d'apprendre à danser sous la pluie»

Sénèque

La vie mettra parfois des pierres sur votre route.

A vous de décider d'en faire des murs ou des ponts.


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Ma vision de la thérapie

 

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur"
Jacques Salomé

Ce Proverbe permet de comprendre ma position de sophrologue et de praticienne EMDR, qui est une position de guide/d'accompagnatrice.

Vous vous engagez dans une voie d'évolution, de transformation, et vous restez maître(sse) de votre chemin de vie: vous seul(e), pouvez décider, vous seul(e), êtes acteur(trice) de votre changement.

 

PRENEZ-RDV FACILEMENT