Déroulement des séances
La Première Séance
La première séance consiste en un entretien individuel approfondi.
C'est l'occasion d'identifier ensemble vos attentes et vos besoins.
Cette première rencontre permet de faire connaissance, de débuter une alliance basée sur la confiance.
Elle me permettra également de déterminer l’approche la plus adaptée pour parvenir à l’objectif que vous vous êtes fixé lors de cette séance.
Séances de Suivi
Les séances suivantes de sophrologie, d'hypnose et d'EMDR sont découpées en trois temps.
Elles débutent toujours par un temps d’accueil et d’échange.
Cette étape vous permet d’exprimer vos besoins, vos envies, vos ressentis, vos prises de conscience, votre état général, depuis la dernière séance.
Ensuite vient la séance en elle-même, pour vous permettre d'atteindre petit-à-petit vos objectifs.
La séance se termine à nouveau par un temps d’échange, pour exprimer vos ressentis.